一个男的造谣我是卖的还辱骂我?

当您被人造谣辱骂时，您完全有权采取法律手段来维护自己的权益。首先，您可以考虑向侵权行为发生地或被告住所地的法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔偿损失、恢复名誉等。此外，如果对方的行为情节严重，构成侮辱、诽谤罪，您还可以向公安机关报案，追究对方的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，情节严重的侮辱、诽谤行为将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。在维权过程中，您还可以咨询专业律师，获取更具体的法律建议。
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如果选择起诉对方，您需要准备能够证明对方造谣辱骂行为的证据。具体来说，您可以收集与对方的聊天记录、通话录音、社交媒体截图等电子证据；如果当时有旁人在场，还可以请他们提供证人证言。同时，记得保存好这些证据，避免被篡改或销毁。准备好这些证据后，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任或刑事责任。
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如果对方通过网络平台造谣辱骂您，您可以先向网络平台投诉，要求平台删除相关信息并追责。同时，您可以截图或录像等方式保存证据，以备后续维权使用。如果网络平台未能及时采取措施或处理不当，您还可以考虑向有关部门举报或向法院提起诉讼。在维权过程中，建议您保持冷静，避免与对方发生争执或冲突，以免加剧矛盾。