我被一个女主播骗了4000元?

你询问的是关于诈骗罪立案标准的确定问题。根据【解答内容】，诈骗金额在三千元以上的，公安机关应当立案侦查。你被骗的金额是4000元，已超过了三千元的标准，因此理论上已达到诈骗罪的立案标准。同时，具体数额标准可能因地区经济社会发展状况有所不同，需参照当地高级人民法院、人民检察院的规定。建议立即报警，由公安机关根据具体情况进行立案侦查。
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报警后，配合警方收集证据是关键。你应：1. 提供与女主播的交易记录、聊天记录等电子数据作为直接证据；2. 回忆并详细描述被骗过程，为警方提供案件线索；3. 如有第三方见证人或涉及其他平台，也应告知警方，以便他们进行调查取证。听从警方安排，积极协助调查。
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从法律角度，追回被骗钱财的途径主要有：1. 立即报警，若诈骗行为构成犯罪，警方立案侦查后可追回赃款；2. 在刑事诉讼过程中，可提起附带民事诉讼，要求诈骗犯赔偿损失；3. 若诈骗行为不构成犯罪，可通过民事诉讼途径，向法院起诉要求返还财产。建议咨询专业律师，根据具体情况选择最合适的途径。